秋冬骑行不同温度穿衣指南来啦!快!看!过!来!

又迎来了寒风凄凄的秋冬季
北方的小伙伴们
你们还在骑车吗?
南方的同学们
你们的骑行服饰
是不是也得要做一些调整了
今天小编要送给大家一份秋冬骑行穿衣指南
让大家在这个季节既保暖又能舒适的骑车
秋冬季骑行首要是排汗,在骑车过程中,身体自然会发热,所以通常不会觉得冷,而且会大量排汗,所以衣服一定要有排汗功能。要应付大量流汗、还要应付骑车时不冷、休息时冷的情形,就得采用洋葱式穿法,衣服要由里、中、外三层组成(内层速干排汗、中间层保暖、外层防风),也就是运动内衣、长袖骑行服和风衣来做调节。另外,秋冬季骑行着装与其他两季一样,颜色要尽量鲜艳,这样容易引起路上的其他车辆注意,保障安全。
上半身的保暖
运动内衣 :和平时天冷在衣服内加保暖的内衣一样,骑行服内同样可以加件内衣。如果是在约10°C以下的天气,流汗量少,可以穿着一般的棉质内衣;若温度高一点或个人流汗量较大,棉质内衣会因汗湿而粘着身体不舒服,一吹风更是冷到让人受不了,就不太适合。
专业的运动贴身排汗内衣有贴身、易进风的优点,在保暖的同时,也帮助身体将汗排出皮肤表面,面对极冷的天气时,可选用内里有加绒的运动内衣,不会有一般排汗衣或车衣骑行服冰冷的触感,穿着时会更舒适、保暖。
▲专业的骑行内衣后背多采用透气设计,面料亦经抗菌处理,不易产生异味。
长袖骑行服:运动内衣外面可以搭一件长袖骑行服,并且将拉链拉高以防止风从领口灌入。不过要注意的是,长袖骑行服不见得保暖,因为很多长袖骑行服的主要要求是吸湿排汗,在夏天也能穿,所以并不保暖,因此在冬天骑乘时,要特别选用专为冬季骑乘的长袖骑行服,像内层为抓绒面料的骑行服。
▲防风抓绒面料的冬季长袖骑行服,背面多采用透气排汗的面料,防风保暖的同时,亦能透气排汗。
风衣外套:最重要的是挡风,若不能有效挡风,让寒风吹进衣服里,即使穿再厚的外套一样觉得冷。一般的棉袄外套或羽绒保暖外套都不合适,会有过风和太厚重的问题。最好选择自行车专用保暖外套,除了在剪裁上会更符合自行车运动需求,且有防风、防水的功能,才不怕遇到小雨或小雪。
▲透气舒适的防风背心,针对核心部位保暖,让身体不受寒风入侵,面对多变的气候,背心能完全发挥洋葱式穿搭的效果。
▲迎风面料加上抓绒内衬防风外套,可以更好的锁温保暖,抵御寒冷。
全指手套:平时骑车可能不会觉得手指头冷,所以大都只会戴半指手套。不过若是遇到气温特别低,或风大、下雨及下坡路段,骑乘单车时很少在动,又是迎风的手指头很可能会冻僵,甚至影响按压刹车,造成骑乘上的安全疑虑。
所以若天气很冷,或预期会骑山路上、下坡,最好选择全指手套,才能对手指头有更好的防寒效果。并且若预期天气不好,最好是选择有防泼水功能的材质,以免雨水渗入。
下半身的保暖
长骑行裤:相较于上半身,下半身虽然通常比较不怕冷,不过在冬天骑车时,冷空气直接吹在受风面的膝盖上,对膝盖很不好,建议最好还是穿长骑行裤,将膝盖包覆起来。不过大多数骑行裤也是采排汗透气材质,因此并不保暖,所以在极冷的天气里,可选择抓绒材质的骑行裤,保暖效果更佳。
袜子或鞋套:骑行鞋为求透气,所以都做得很通风,在冬天骑车时自然也因此会觉得特别冷,所以可穿上鞋套挡风,或是选择较厚的袜子,也可选长一点的袜子,完整包覆脚踝甚至小腿,避免袜子和骑行裤间有空隙吹风。
头部的保暖
骑行眼镜:夏天防眩光的自行车运动用风镜,在冬天也是防冷风的良伴,尤其冬天的空气干燥,配戴更贴近脸颊的自行车专用风镜,能防止眼睛因寒风直吹而造成干涩不舒服。
头巾:称其为「魔法头巾」真是一点也不为过,头巾的用途相当多,在夏天是防晒好物,到冬天也摇身一变成为保暖法宝。由于头盔的通风设计,冬天时常会让人觉得头顶特别冷,这时只要将头巾套到头上,马上就能阻断冷风。
当然口、鼻和脖子也是保暖重点,只要一条头巾就能同时将口、鼻和脖子一起包住。实在太冷的话,可一次用上两条头巾,就能提供头部的全面防护。不过一般头巾都是透气排汗材质,如果需要更佳的保暖效果,则可选择双层头巾或抓绒材质。
▲魔术头巾其实有很多妙用,既可当头巾,又可当围脖,不妨多带几条。
头套:除了用头巾来罩住头顶外,用头套将整个头、耳罩住,也是保暖的好方法,不过市面上一般棉质的头套虽然很保暖,但可能会有厚重闷热的问题,所以可选用自行车专用的头套,材质轻薄,采用抓绒内里,又有一定的透气性,还可完整罩住耳朵更保暖。
头盔:为安全而戴的头盔,在一定程度上当然也可以防风,并在扣紧束带后,也有固定头套、头巾的功效,如果在湿冷的环境下,担心头盔会透风的话,或是骑乘中碰上小雨、小雪,可以将一次性使用的浴帽罩在头盔上,就能有效隔绝寒风与水气的进入。
下图是一张在不同气温条件下的骑车穿衣指南,给大家参考参考!车友要根据自己的实际情况进行添加衣服,在骑车欢乐的同时要注意保暖噢!
(可放大点击查看噢~)
看完这张图肯定会有车友问:“东北的冬天零下几十度怎么穿”,这不就有位车友@冰城愚人~章印青与大家分享啦:
其实小编觉得若是-6 ℃以下,车友们就可以把自己最保暖的衣服都穿上,这个气温出去骑行,你已经在士气上赢了,保护好自己,在冷冬里做一名骑行战士!
你那里已经很冷了吗?
你是打算封车还是继续骑车呢?
欢迎留言
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