攒人气 站C位丨人气最高者担任001号信使

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这是中国体育史上首个跨越国境的超长自行车耐力挑战赛
这是“一带一路”倡议有史以来最为波澜壮阔的文化交流之旅
这是中国民族史上最为传奇的一段佳话
这是一篇投票贴
你的每一票都将决定他(她)
的号码簿编号
是否为001号信使
这一票
只为你喜欢的信使而投
文章末尾有投票哦!
新的征程在即,我们再次整装出发,去竞逐这项由泰州始发的亚洲最长自行车赛。完成丝路信使6199KM的长距离挑战,是这12名车手的梦想,每个人都希望有一天能站最后的终点线上,高举终点旗,并大喊“我来了,我看见了,我征服了”。
只不过,事实上通过终点时,可能累到喊不出声了吧!
至于最终是谁第一个冲过终点线,是谁夺得最终的冠军,这些跟是否有科学合理的训练方式有很大的关联:
一、制定训练计划
1、确定目标(1—2年)
2、训练渐进性
3、训练针对性
二、遵循训练原则
1、提高心肺功能(承受力)
2、强化有氧运动能力
3、增加肌肉耐力
三、训练手段
1、专项技能训练(了解自行车的性能、操控自行车的能力)
2、身体素质训练
3、骑车专项训练
4、山地训练
5、冲刺、爆发力训练
四、恢复体力训练
五、避免运动伤害
六、能量补给
所以,比赛未开始,冠军是谁很难预料,但现在有一项是能够自己决定的……
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攒人气站C位
人气最高有福利
2017首届”丝路信使”自行车赛由001号车手“丽江风神——廖海森”担任信使队长一职,并作为信使团代表接过那些载满浓浓情感的书信。
您只需成为本次活动人气之王,选票最多,则获得C位,成为001号选手并担任信使团的队长。
▲这个号码簿究竟会花落谁家?
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活动
规则
活动时间:7月10日–7月18日
活动范围:所有好友均可参与投票,喊上亲朋好友为你投票吧!
活动规则:
1、活动期间每天每个微信账号可投1票
2、投票数最高者为001号,以此类推,按投票数划分号码
投票为单选
给你喜欢的他(她)投上一票吧~
文字排版 / E森
图片 / 小忙

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