长期骑车的人会发生哪些变化?你可能都没察觉…

1.你的肤色变黑了
  
  长期户外骑行,风吹日晒,就算防护的很好,肤色肯定会没有之前白了,但这又怎样呢,这是每个态度认真的骑士必须有的。不过一般情况向只要不是每天冒着太阳骑车,也不会黑很多!
2.你变得更加结实了
  
  长时间骑行,你会发现自己的双腿变得更加强壮有力了,自己的体能也提升了,爬个楼梯也不喘气了,这感觉真好。
3.你的娱乐圈子越来越少了
  
  没骑车前还会有其他的娱乐方式,唱唱k、看看电影,自从开始骑车,发现自己除了工作和回家,其余时间都在骑车。
4.你的交友方式改变了
  
  以前交友是:“过几天有空出去喝两杯呗!“现在交友是:”今晚有空我们出去夜骑去,周末我们一起去参加比赛吧!“
5.你的消费观念改变了
  买件穿的衣服会看有没有打折活动,可当我们买单车买配件的时候钱花的好像不是自己钱一样,果断拿下,绝不犹豫!
6.你的生活更有规律了
  
  经常骑行的人作息更加规律,拥有良好的睡眠,早睡早起.!
7.你不用太担心会得病
  
  你会发现感冒的次数也越来越少了,去医院的次数少了。实际上,根据北卡罗琳娜州大学的研究,那些每天骑车20分钟,每周骑行五天的人,比那些坐在沙发上看电视的人患病时间要少一半。
8.你燃烧更多地脂肪
  
  好多骑友是抱着减肥的目的开始骑车的,每天坚持骑行,有氧运动在30分钟以上,你会发现,你的脂肪在燃烧,说不定你还真廋了!
9.你会影响周边人
  
  当你身体发生变化时,周围的朋友也会向你请教,并愿意自己也尝试一下改变自己的身体!
10.你一定会更自信、更有魅力
  骑车运动,磨炼了你的意志力,强化了你的耐力,增强了你的自信心!
这些变化你们都察觉到了吗?
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