爱上冬季骑行的10大理由

想要欣赏到雪花的美丽,那么就在寒冬中出去骑行吧!
薄雾缭绕的清晨、安静的道路以及在骑行后喝上一杯热饮的满足与喜悦,这都是冬季骑行的乐趣所在,当然,冬季骑行的乐趣不仅仅只有这些。
1.薄雾缭绕的清晨
首先,没有什么比得上在冬日里完成一趟美妙的骑行。当你骑行穿越乡间,周围的树叶和树木被霜花覆盖,你呼出的气息化为一团云烟,阳光照亮了大地,给万物带来了活力和生机。
2.不期而遇的惊喜
冬天的日照时间通常都很短,因此你的许多骑行可能发生在黑暗中,在黑暗中骑行遇到小动物的可能性会大大增加。你面前隐约可见的黑影是灌木丛?还是一只正在休息的松鼠?你也许会期待在黑暗中看到小动物眼神的反光。总之,这样的路径会更加激发你骑行的兴趣。
3.培养清洗的能力
冬季骑行的缺点是骑行泥沙路之后,你全身上下需要脱下来放入洗衣机清洗,而单车也需要立即被冲洗、给链条上油。不久之后你就会非常熟悉洗车的套路,甚至将洗车变成一项艺术。
4.购买更多的骑行装备
你是器材党吗?你有没有合适的骑行服、骑行夹克、电筒和车灯来适应各种环境和天气。如果你正好没有,那正好可以借此购买新装备,来应对潮湿、寒冷、干燥和多风的气候条件。
5.安静的道路
冬季会让一小部分骑行爱好者放弃骑行,这意味着你有机会独享道路,不再需要在公园里寻找停车位,道路上不会再出现拥挤的骑行人群,也不用在超车时反复喊“在你的左边”!平时人满为患的咖啡店也不再需要排队。
6.燃烧卡路里
听说过非颤抖性产热吗?如果没有,你可能听说过人们在冬天消耗的热量比在暖和的时候要可以燃烧更多的卡路里。非颤抖性产热是人体保持核心温度的生理反应,和肌肉颤抖产热不同。因此,如果你在寒冷的天气里户外骑行,你会燃烧掉更多的卡路里,但这并不意味着你可以穿短款骑行服和车裤,保暖依然十分重要,要不然冻伤或者失温就麻烦了。
7.变得更加坚韧
在寒冷潮湿的天气里骑行会让你在两方面得到提升:
精神层面上,如果你能在天气不好的时候激励自己出去骑行,并且坚持到了最后;那么当夏天或新赛季到来时候,任何恶劣天气对你来说都不再是问题。
锻炼强壮体魄,研究表明,经常在寒冷天气中骑行的人们,他们会慢慢适应寒冷,也不会那么颤抖。
8.开心享受美食
在经历了寒风的洗礼后,一顿热腾腾的主食可以满足你,热汤、热巧克力或许是不错的选择。毕竟你已经燃烧了足够多的卡路里,现在需要好好的犒劳自己,补充营养。
9.获得满足感
“周末你做什么了?”,“噢,我只不过休闲骑了一会儿。没什么大不了的,只是在白雪覆盖的山区骑了100多公里。”冬季给了你许多“低调”吹牛的机会,即使是风雨冰雹都不能阻挡你的冬训。不过得记得把自己被泥水溅满的照片分享到朋友圈,不然没人知道你那么牛逼了。
10.进行冬训
完全可以利用这个冬天好好地提升自己,详细的制定训练计划,全方位的提升自己。
当然,冬季还有更好的选择,那就是室内骑行,让你与众不同。
资料来源BikeRadar
Giant编译
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